Yoga & Hypnose Ericksonnienne

Dimanche o6 Décembre 2009
de  1 0 h 3 0   à   1 7 h 3 0
merci d'arriver 10 minutes en avance




YOGA &
HYPNOSE ERICKSONNIENNE

Définition : L'hypnose s'appuie sur le pouvoir immense de l'imaginaire ainsi que sur le ressenti du corps. L'approche hypnotique consiste à renouer avec ses ressources intérieures afin de mieux gérer son rapport au monde extérieur et aux autres. L'hypnose Ericksonnienne permet d'atteindre un état hypnotique comparable au rêve. La personne ne dort pas mais elle se trouve dans un état de veille particulier, un état d'extrême concentration et d'activation mentale. L'état hypnotique nous régénère, nous ré-énergise : il régule notre système immunitaire et active les mécanismes psycho-biologiques de guérison.

-   o r g a n i s é    p a r   -
Sandra Meixner | Gaëlle Loughhead


THÉME | Mobiliser ses Ressources Intérieures à travers l'éveil corporel, le yoga des yeux et l'hypnose Ericksonnienne




Les Temps du Corps
10, rue de l'Échiquier | 75010 - Paris
...




M° : Bonne-Nouvelle (à gauche sur ce plan - sortie Mazagran)



PROGRAMME
ARRIVÉE SOUHAITÉE VERS 10h20
Matin | de 10h30 à 13h00 | Le Voyage

Cercle d'ouverture | thé
Exercices de yoga | éveil corporel
Marche consciente | yoga des yeux
Exercices de visualisation | "Partir en voyage" | "Bol intérieur"
Méditation guidée (hanahata chakra) | L'harmonie intérieure

Pause-repas entre 13h00 et 14h30
Possibilité de se restaurer sur place en réservant


Après-midi | de 14h30 à 17h30 | L'Eau
Yoga des yeux | exercices
Exercices de visualisation  | "purification par la rivière" | "Le jardin"
Mouvements dansés | relaxation et visualisation
 Cercle de fermeture | thé et petits gâteaux
A PROPOS DES ANIMATRICES
Animer : donner de l'âme...

Gaëlle Loughhead
psychologue clinicienne
psychothérapeuthe
formée à l'hypnose médicale et thérapeuthique

Sandra Meixner
professeur de yoga
formée au coaching

Enfin, pour finir, voici quelques

Informations pratiques


T a r i f s . . .


65 euros la journée | 40 euros la demi-journée
55 euros pour étudiants / chômeurs / couple

Q u e l q u e s   p o i n t s   p r a t i q u e s . . .

Prévoir une serviette / paréo (pour le tapis de sol) et un PLAID

Apportez des bouteilles d’eau et un coussin de méditation si vous avez

Munissez-vous de vêtements souples, amples et confortables




Inscriptions - Demandes d'information :
Cliquez sur les bannières pour envoyer un mél

 Gaëlle | 06 99 18 81 90


Sandra | 06 62 64 72 47
« Ose vivre ta vie. Toi seul le fera pour toi »
Jacques Salomé


RETOUR au MENU
Retour au MENU
Copyright © 2009 - Association KHÉPRI