Atelier Yoga & Massage

D
imanche 26 Avril 2009

d
e  1 0 h 3 0   à   1 7 h 3 0






Y O G A   &   M A S S A G E
 o r g a n i s é    p a r   -
Sandra Meixner | Julie B-Bousquet



THÉME | SE DÉPLOYER

En cette période de printemps,
nous vous proposons un travail sur la confiance et l'ouverture.
ALLER vers le changement, et le VIVRE !






Centre Trini-Yoga
26, rue d'Enghien | 75010 - Paris



: Bonne-Nouvelle (en bas à gauche) ou Strasbourg-Saint-Denis



PROGRAMME
ARRIVÉE SOUHAITÉE VERS 10h15

Matin | 10h30-13h00
animation | julie & sandra


Cercle d'ouverture | sandra
Enracinement et Envol (mouvements dansés dans l'espace) | julie
Hatha Yoga (développer confiance et ouverture) sandra
Yoga Nidra (relaxation) sandra


Pause-repas entre 13h00 et 14h30
Possibilité de déjeuner ensemble au Salon de Thé des Temps du Corps

 


Après-midi | 14h30-17h30
animation | julie & sandra

Méditation (bienveillance, clarté et accueil du changement) | sandra
Massage en DUO (sur vêtements) | julie
Aller vers l'autre par des appositions de mains, à travers qualité de présence et écoute subtile

Étirements & postures collectifs | julie

Clôture - Cercle d'échange avec thé et petits gâteaux


A propos du stage Yoga-Massage du dimanche 08 février 2009 :

"Sandra, voici ma contribution pour vous remercier, toi et Julie, et alimenter ton site"

« Une journée magnifique que ce stage organisé par Sandra et Julie où régnait l'harmonie d'un groupe venu se ressourcer. Tous les ingrédients étaient réunis pour repartir détendus, souriants et confiants. Association réussie de postures de yoga connectées aux chakras et d'un bel échange au travers d'un toucher subtil, amorce du massage. J'ai vraiment senti que je devais vivre cette journée, qu'elle allait m'apporter beaucoup de paix, et que j'étais à ma place ce jour-là avec toutes les personnes présentes.

Encore merci Sandra et Julie. »

Sylvia Le Duff


A PROPOS DES ANIMATRICES
Animer : donner de l'âme...


                 
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Cliquez ICI pour accéder à la page concernant un Stage de Massage
co-animé
par notre amie Julie B-Bousquet la veille de cet Atelier KHÉPRI.


Enfin, pour finir, voici quelques

Informations pratiques




Tarifs


55 euro la journée

Munissez-vous de vêtements souples, amples et confortables

Prévoir également une serviette / paréo (pour le tapis de sol) et un PLAID

Apportez des bouteilles d’eau





Inscriptions auprès de

Julie B-Bousquet | 06 60 96 27 56


Sandra Meixner | 06 62 64 72 47




« Ose vivre ta vie. Toi seul le fera pour toi »
Jacques Salomé




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