Association KHÉPRI - Hatha Yoga, Paris - Sandra Meixner - Atelier YOGA & MASSAGE

Atelier Yoga & Massage

Dimanche o8 Février 2009
de 1 0 h 3 0 à 1 7 h 0 0

Y O G A & M A S S A G E
- o r g a n i s é p a r -

Sandra Meixner | Julie B-Bousquet
Certifiées en yoga-coaching et masso-thérapie

THÉME | COULEURS & CHAKRAS

"La couleur pure, inaltérée par le sens, et non apparentée
à une forme précise, peut parler à l'âme d'un millier
de façons différentes." Oscar WILDE

Centre Trini-Yoga

26, rue d'Enghien | 75010

M° : Bonne-Nouvelle (en bas à gauche) ou Strasbourg-Saint-Denis

PROGRAMME
ARRIVÉE SOUHAITÉE VERS 10h15

Matin | 10h30-13h00
animation | julie & sandra

Cercle d'ouverture et d'échange | météo du jour, sentiments et besoins

Pratique de Hatha Yoga | sandra

Méditation (lecture sur les couleurs et chakras) | sandra

Pause-repas entre 13h00 et 14h30
Possibilité de vous restaurer à l'extérieur
Possibilité de manger ensemble au Salon de Thé des Temps du Corps (prévenir Sandra)

Après-midi | 14h30-17h00

animation | julie & sandra

Massage en DUO (sur vêtements) | julie
Aller vers l'autre par des appositions de mains, à travers qualité de présence et écoute subtile

Voyage à travers les couleurs et les chakras par le toucher | julie

Clôture - Cercle d'échange avec thé et petits gâteaux

A PROPOS DES ANIMATRICES
Animer : donner de l'âme...

Clic-droit, puis "ouvrir dans un nouvel onglet / une nouvelle fenêtre"

Enfin, pour finir, voici quelques

Informations pratiques

Tarifs

55 euro la journée - Acompte de 25 euro indispensable
Tarif Couple : 5 euro de réduction par personne

Munissez-vous de vêtements CHAUDS, amples et confortables

Prévoir également une serviette / paréo (pour le tapis de sol),

un PLAID, et si possible un coussin de méditation

Apportez des bouteilles d’eau

Inscriptions et renseignements auprès de
Julie B-Bousquet | 06 60 96 27 56

Sandra Meixner | 06 62 64 72 47

« Ose vivre ta vie. Toi seul le fera pour toi »
Jacques Salomé

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